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疲れ目とめまい
疲れ目からくるめまいもあるそうです。
目が疲れてくると、肩こりや頭痛、めまいと、様々な症状が出てくるそうです。
疲れの原因に、斜視や遠視というのも関係しているようです。
なかでも、「かくれ斜視」や「かくれ遠視」とよばれるものは、本人も気づいていないことが多いそうです。
その場合、本人も知らないうちに目が疲れていることもあるそうです。
これは、視点を調節するために、目の筋肉が常に緊張状態になることから起きるそうです。
日頃から、目のストレッチ運動などして、目の疲れをとることも重要です。
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